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节目是一档跨界星素结合成长式运动推广类节目，节目以独特视角关注和推广全民运动
，科普科学健身模式，普及运动知识?！?#36816;动者联濛》以普及体育知识、传递体育精神为使命
。王濛带领明星MC在实战中展现学习成果，弘扬中华体育精神，建设体育强国
。节目将以专业性为主
，娱乐性为辅
，剖析不同体育项目背后的学习方式 、训练难度
、提高方法等。本季节目以北京为核心
 、以冬奥为载体，在节目中突出运动之美、运动潮流，积极响应三亿人参与冰雪运动的使命 。