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该劳作纪实互动节目由陈少熙、何浩楠、蒋敦豪、李耕耘、李昊、鹭卓
、王一珩
、赵小童、卓沅 、赵一博组成“种地小队”。节目真实记录10位年轻人，踏踏实实地用190天时间

，在142亩土地上 
，播种
 、灌溉、施肥、收获。节目中成员们随着麦子一同成长，最终见证一粒麦子变成麦田
 ，看到自己耕作的土地变成诗歌图园，以此传递“认真做好一件事”这种态度的实际意义和人生价值 。