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如想活出「不老」人生
，既要懂得保健養生
，也要保持心靈長春
。 譚詠麟喜逛金魚街；鄧藹霖愛打台灣牌；莫華倫以歌喉驅散壓力；任達華透過相機拍下街坊日常點滴。主持好拍檔鄧梓峰、陳芷菁走進多位長青藝人的私人空間
，公開他們的不老秘笈。 日常生活其實暗藏各種舒壓良方，簡單如洗碗 、擦鞋亦可變成滋養心靈的特效療藥。梓峰
、芷菁對於健康生活素有心得 ，他們每集帶來清心減壓小貼士，並會到訪繁忙鬧市中的「綠州」

，為精神快速充電。