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叶月优是位充满热血的少女 ，虽然她拥有令人羡慕的运动天赋，但是她却不愿意参加任何运动竞赛。直到有一天，她遇到了影响她一生的好友【早濑奈美】
。她们两个经过一些因缘际会后，参加国中部的排球队 ，结果两人的光芒在那里大放异彩
。而排球队教练【大门教练】，是位非常严厉且对球员不假辞色的教练，于是充满热血的小优就常常跟大门教练起冲突。有一天，大门教练看到小优发球的姿势不正确，而很严厉的斥责她，还把小优的右手给打断(但也导致小优日后练就黄金左手厉害的攻势)。小优和奈美升上高中后，彼此分道扬镳选择不同的教练：小优选择的是待人亲切的三田村教练
，而奈美还是跟随在大门教练身边。小优和奈美彼此约定好 ：【我们
，一定要打进全国联赛...】而以此目标互相奋斗着！ 第一时期
：小优国中的时候，跟奈美同个学校。当时奈美就已经在大门教练的排球队当正式选手

，而小优那时还没有和奈美成为好朋友。 不过后来小优那狂野的个性污辱到排球，奈美看不过去就去纠正她
，然后在因缘际会下小优也加入大门教练的排球队。 可是加入排球队的小优，却不得大门教练的重用 ，而叫她拼命练接球…(因为小优防守很差…)。 后来又经过一大堆的训练 ，最让我SHOCK的事情终于发生了！在一次训练当中，小优不知道怎样得罪了大门教练，而大门教练居然把小优的右手折断…(断臂…|||)。后来升上高中后，小优就离开大门教练而跑去投靠正式的排球队－三田村教练。 那个断臂事件我印象超深刻的，因为大门教练后来在跟小优对上时，有说过这一句话 ：“没想到当初因为我的冲动 ，而让她练成黄金左手…(小优两只手都能杀球 ，超强！)”小优有位很喜欢的男孩子【立木爽】，他是全国排球男子正式队员。而每次当小优练球遇到瓶颈时，总是会请教他关于排球的问题，使她球技精进不少。而在全国联赛也有一支强劲的队伍，因为里面有冠军新人球员【绘理】
。而绘理她见识到小优的爆发力后
，也向她正式挑战
，希望能在冠军联赛打败她
。 经过一场场精采的比赛后
，小优、奈美和绘理终于如愿以偿的当上日本国际正式球员
。小优擅长主攻 、奈美擅长救球，而绘理擅长托球，纵横国际间，让她们三人形成一股锐不可挡的惊人力量 。【不轻易退缩 、不轻言放弃】的精神
，而她们三人永远会以笑脸来面对明天的吧！