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冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出 ，更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折
，争一如愿进入逐风。可新挑战接踵而至，争一努力克服技术难关 、学习与队友的配合
。此时，争一偷练短道速滑被妈妈发现了，随着一段往事的揭开，争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友
、花滑健将邵北笙的陪伴下
，在前冠军萧寒的帮助下 ，争一迅速蜕变
，赢得队友的信任，成为赛场上的黑马 。她和庄阅也从冲突到理解，结下深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员用永不言弃 、全力以赴的拼搏姿态，传承着体育强国
、追求卓越的奋斗精神 ！